目次
太らないための食べ方って
ダイエットをする上で、太らない食べ方として
「野菜を一番はじめに食べると脂肪の吸収が抑えられてよい！！」
って巷でよく言われていますよね。
とはいえ、生野菜を初めに食べるのって、
結構、タイミング的に難しかったりと、
判っていても、なかなか実行できません。
そんな悩みを解決するのが
です。
ベジファスって・・・こんなのです
どんな形状？？
ご覧のように一つ一つパックされているので、
気軽にバックに入れられます。
中身はゼリー状。
「つるん」と頂けます。
ゼリーのお味は？
シークワーサー＆レモンのお味。
爽やかな味ですので、あとにもひかず、
「つるん」と頂けます。
色はご覧の通り、ちょっぴり茶褐色。
食べる回数は？ タイミングは？
一日一回、一スティック
が基本のようです。
食べるタイミングは
一番ボリュームが多い食事の前に取る
のがいいようです。
私の場合はやはり夜ですね。
仕事の関係上、夕食が真夜中になってしまう事もあり・・・
是非、効果を期待したいところです。
そもそも「ベジファス」の効果って？
① 食事前に食べる事により脂肪や糖の吸収を抑える
② それには大量の量が必要
③ 80種類もの植物発酵エキスが含まれている
Naomy
これなら簡単に
ベジタブル ファースト
が実践できますね。
2週間つかってみました
これを機会に食生活を改めなければ！！
と思ったものの、
そういうときに限って会食が
朝、晩と入っており・・・
なかなか思うようにダイエットは続きません。
結構、「気休め」程度に
ベジファス
を食事前のデザートととして頂いていただけです。
時には、一日のうちで、
昼も、夜も・・・
と入っており・・・
「これは、確実に4㎏くらい増えたよ～！」
と思っていたのですが・・・
これが、意外や意外。
増えてませんでした。
これは凄い事ですよね！！
Naomy
是非、この感動を皆様とご一緒に！！
