今更ですが・・・健康に気を付けます💦


皆様、お世話様でございます。
アラフィフ女のNaomyです。
いつもご覧になって頂き有難うございます。
本日も「私セレクト」の気になるものに関してレポートさせて頂きます。
最後までお付き合い頂けると嬉しいです。

再び玄米食

何でも凝り性な私は、

「こう!」と決めたら徹底的にやるのですが、

ある程度達成してしまうと、

途端に気が緩んでしまう・・・。

或る意味、緩急は必要かとは思うのですが・・・

このところ、仕事が忙しく、

現在、諸々、身体が悲鳴をあげている状態です💦

そこで、再び玄米食(笑)

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手間暇が必要

身体を労わる・・・って

意外に手間暇が必要で・・・

あくまでも、私にとって・・・です。

もっと、要領よくなさる方もいらっしゃるんでしょうが・・・

自分を労わってあげる、

自分をケア―してあげる・・・

って、本当に、精神的にも、

金銭的にも、そして何より時間的な余裕がないと厳しいですね。

まだまだ、懸案事項の真っ只中ではありますが・・・

ちょっと、辛い・・・・

娘が再び食べたいと・・・

そんな中、

娘が何を思ったのか、

「うちに玄米ある??」

と言い出し・・・

彼女も、今、看護学生として、

大変な毎日を送っているようで・・・

思う処でもあったんですかね。

すぐ・・・

というので、とはいえスーパーに買い物にいくのは思いので(笑)

久し振りに現場いを頼んでみました。

いやあ~。

本当にネットって素晴らし!!

特にお米とか、お酒とか・・・

重いものに関しては、強い味方ですよね。

以前は20キロとか30キロとかまとめ買いをしていたのですが・・・

今はこれくらいが負担なく腸度いいですね。